Nieuws artikel: ‘De Derde Helft’ bij DSV Full Speed van start: samen bewegen, ontmoeten en actief blijven voor 65-plussers

Op dinsdagmorgen 12 mei vond bij DSV Full Speed de kick-off plaats van “De derde helft”. Met dit initiatief worden 65-plussers uitgenodigd om elkaar te ontmoeten, samen in beweging te komen en actief te blijven in een gezellige omgeving.

Samen bewegen is belangrijk

Wethouder sport Karin Schrederhof sprak de aanwezigen toe en benadrukte hoe belangrijk samen bewegen is, zeker naarmate mensen ouder worden. Samen actief zijn vergroot het plezier en bewegen kan bijdragen aan het verkleinen van de kans op dementie. Zelf loopt de wethouder nog hard, wat haar uitstekend bevalt.

Ook Arnold van der Leyde, drievoudig Olympisch medaillewinnaar in het boksen, was aanwezig. Hij vertelde over zijn ervaringen in de sport en over zijn keuze voor boksen, nadat hij eerder op redelijk hoog niveau had gevoetbald.

Activiteiten voor 65-plussers

DSV Full Speed is een levendige vereniging met enthousiaste mensen en een grote jeugdafdeling. De club vindt het belangrijk om ook ouderen veel aandacht te geven. Daarom wordt er elke dinsdagmorgen een bijeenkomst georganiseerd voor 65-plussers.

Tijdens deze ochtenden kunnen deelnemers in de kantine meedoen aan diverse spellen. Buiten op de velden zijn er beweegactiviteiten mogelijk, zoals walking football, jeu de boules, walking tennis en andere laagdrempelige oefeningen. Mogelijkheden zijn er genoeg.

Een breed gedragen initiatief

Het doel van “De derde helft” is om ouderen te stimuleren hun eigen drempel over te stappen en samen met anderen actief bezig te zijn. Tijdens de kick-off liep de groep een rondje over het terrein, waarbij de verschillende beweegmogelijkheden werden bekeken.

Vanuit verschillende organisaties waren vertegenwoordigers aanwezig. Ook een specialist van Haaglanden Beweegt was erbij. Hij kan onder meer stoelgym geven om de beweeglijkheid van ouderen te stimuleren. Delft voor Elkaar en Haaglanden Beweegt ondersteunen het initiatief, dat financieel mogelijk wordt gemaakt door het Ouderenfonds.

Elke dinsdag welkom

Ondanks dat een aantal mensen de bijeenkomst niet kon bijwonen, was het enthousiasme groot. Daarmee is de mogelijkheid voor ouderen van 65 jaar en ouder om bij Full Speed samen actief en gezellig bezig te zijn officieel van start gegaan.

Wie wil aansluiten, is elke dinsdagmorgen van 9.30 tot 11.30 uur van harte welkom. De koffie en thee staan klaar.

^{Foto: de organiserende groep. Op de achtergrond wordt door een aantal ouderen wandelend gevoetbald.}