Nieuws artikel: De Derde Helft bij DSV Full Speed: samen bewegen en ontmoeten

“In het weekend kijk ik alweer uit naar de dinsdagochtend.” Dat is precies waar De Derde Helft bij DSV Full Speed om draait: een gezellige wekelijkse ochtend waarop 60-plussers elkaar ontmoeten, samen bewegen en vooral veel plezier maken.

Iedere dinsdagochtend zijn senioren uit Delft en omgeving welkom bij DSV Full Speed. Ervaring is niet nodig en ook een lidmaatschap van de vereniging is niet vereist. Iedereen van 60 jaar en ouder kan vrijblijvend aansluiten.

Een gezellige en actieve dinsdagochtend

Vanaf 9.30 uur komen de deelnemers binnen voor een kop koffie of thee. Daarna wordt gezamenlijk bekeken welke activiteiten er die ochtend worden gedaan. De wensen van de deelnemers staan hierbij centraal.

Zo is de stoelgym onder deskundige begeleiding erg populair. Wie liever buiten actief is, kan een potje jeu de boules of croquet spelen. Ook darten, kaarten en andere gezelschapsspellen behoren tot de mogelijkheden. Natuurlijk is er daarnaast volop gelegenheid om gezellig met elkaar bij te praten.

Het uitgangspunt is eenvoudig: niets moet, veel mag en bewegen wordt gestimuleerd.

Walking football en walking tennis

Om 10.00 uur start een groep met walking football. Iedereen die mee wil doen, is van harte welkom. Goed kunnen voetballen is absoluut niet nodig. Bij walking football staan samen bewegen, plezier en gezelligheid voorop.

Bij voldoende belangstelling kan er ook walking tennis worden gespeeld. Hierbij wordt gedubbeld, wordt er gespeeld met een zachte bal en mag de bal twee keer stuiteren. Hierdoor is de activiteit toegankelijk voor verschillende niveaus.

Samen bewegen is niet alleen leuk, maar draagt ook bij aan de gezondheid en het welzijn. Deelnemers stimuleren elkaar om actief te blijven en doen tegelijkertijd nieuwe sociale contacten op. Bewegen is bij De Derde Helft vooral een middel om op een laagdrempelige en gezellige manier plezier met elkaar te hebben.

“In het weekend kijk ik alweer uit naar de dinsdagochtend.” Dat is precies waar De Derde Helft bij DSV Full Speed om draait: een gezellige wekelijkse ochtend waarop 60-plussers elkaar ontmoeten, samen bewegen en vooral veel plezier maken.

Een gezellige en actieve dinsdagochtend

Vanaf 9.30 uur komen de deelnemers binnen voor een kop koffie of thee. Daarna wordt gezamenlijk bekeken welke activiteiten er die ochtend worden gedaan. De wensen van de deelnemers staan hierbij centraal.

Zo is de stoelgym onder deskundige begeleiding erg populair. Wie liever buiten actief is, kan een potje jeu de boules of croquet spelen. Ook darten, kaarten en andere gezelschapsspellen behoren tot de mogelijkheden. Natuurlijk is er daarnaast volop gelegenheid om gezellig met elkaar bij te praten.

Het uitgangspunt is eenvoudig: niets moet, veel mag en bewegen wordt gestimuleerd.

Walking Football en Walking Tennis

Om 10.00 uur start een groep met walking football. Iedereen die mee wil doen, is van harte welkom. Goed kunnen voetballen is absoluut niet nodig. Bij walking football staan samen bewegen, plezier en gezelligheid voorop.

Bij voldoende belangstelling kan er ook walking tennis worden gespeeld. Hierbij wordt gedubbeld, wordt er gespeeld met een zachte bal en mag de bal twee keer stuiteren. Hierdoor is de activiteit toegankelijk voor verschillende niveaus.

Samen bewegen is niet alleen leuk, maar draagt ook bij aan de gezondheid en het welzijn. Deelnemers stimuleren elkaar om actief te blijven en doen tegelijkertijd nieuwe sociale contacten op. Bewegen is bij De Derde Helft vooral een middel om op een laagdrempelige en gezellige manier plezier met elkaar te hebben.

Kom gerust eens kennismaken

De Derde Helft is niet alleen bedoeld voor leden van DSV Full Speed. Iedere man en vrouw van 60 jaar en ouder is welkom. Ook wanneer u al een tijd niet heeft gesport of eerst alleen wilt komen kijken, kunt u gewoon aansluiten.

Kom gerust eens langs, drink een kop koffie mee en ontdek welke activiteit bij u past.

Wanneer: iedere dinsdagochtend vanaf 9.30 uur
Waar: DSV Full Speed, Kerkpolderweg 5 in Delft
Meer informatie: Jan Vrins via jan@fullspeed.nl